08 Mai

Gefahr durch Protonenpumpenhemmer (Magen-Säurehemmer)

In der Sendung Odysso vom 4.5.2017  wurden auch Protonenpumpenhemmer thematisiert (Link zu diesem Teil, 5:27 Min). Diese Magensäurehemmer werden gegen Sodbrennen und Reflux eingesetzt und sind mit 26 Mrd US$ eins der umsatzstärksten Medikamente weltweit.  Die Nebenwirkungen umfassen Verdauungsstörungen, Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Hautveränderungen, veränderte Leberwerte, vermehrte Lungenentzündungen, Frakturen, Nierenerkrankungen und, wie das Ärzteblatt   (Feb.2016) mitteilt,   Demenz.  Unter den Handelsnamen Omeprazol, Pantoprazol und Esomeprazol sind sie in Deutschland auch rezeptfrei erhältlich.

Sodbrennen ist schmerzhaft aber rechtfertigt das die Einnahme eines Medikaments mit so ernsten Nebenwirkungen? Kurzfristig kann einfaches Natron die Magensäure neutralisieren, aber dauerhaft, gibt es da keinen natürlichen Weg?

Ja, es sind wieder die Tocotrienole. Tocotrienol-Vitamin E (nicht aber alpha-Tocopherol) kann die natürliche Regelung der Magensäure positiv (senkend) beeinflussen.

Das stellt eine Studie aus dem Jahr 2005 (PMID 16326642) fest (den entsprechenden Text auf Tocotrienol.de finden Sie hier.).

Ich bin auf diese Studie erst gekommen nachdem in der Bekanntschaft Leinöl mit Tocotrienol einen solchen Reizmagen abhelfen konnte. In der Zwischenzeit konnten schon massivere Magenprobleme mit Tocotrienol (DMT3) erfolgreich behoben werden.

Ich denke, bevor man zu einem potentiell gefährlichen Medikament greift, sollte man es zunächst mit einem natürlichen Vitamin versuchen.

02 Mai

Natürliche Tocotrienol-Quellen

Ich habe eine Webseite gemacht, die verschiedene natürliche Quellen von Vitamin E sortiert anzeigt, mit allen Isomeren.

tocotrienol.de/t3s.php

Durch die Eingabefelder (und Klick auf die Überschriften) kann die Anzeige nach der Spalte sortiert werden.

Gemäß einer Studie aus Ägypten stellt sich Schwarzkümmelöl als bislang beste Quelle dar. Dieser hohe Wert konnte in einer Kontrolluntersuchung aber nicht bestätigt werden.  Hier scheint es hohe Erntebedigte Schwankungen zu geben.

Die Daten sind aus verschiedenen Quellen zusammengestellt, Neuzugänge werden in der Kommentarspalte gekennzeichnet.

Folgende Spalten stehen zur Verfügung:

aT1 : alpha-Tocomonoenol
aTP : alpha-Tocopherol
bTP : beta-Tocopherol
gTP : gamma-Tocopherol
dTP : delta-Tocopherol
aT3 : alpha-Tocotrienol
bT3 : beta-Tocotrienol
gT3 : gamma-Tocotrienol
dT3 : delta-Tocotrienol
P-8 : Plastochromanol-8
T3 : Summe Tocotrienole
dmT3 : Summe desmethyl-Tocotrienole
%aTP : Prozentanteil alpha-Tocopherol an Gesamtsumme Vitamin E

02 Mai

Hinweis auf das Problem alpha-Tocopherol gefunden

Kurzfassung: Der Mechanismus, warum alpha-Tocopherol viele Wirkungen der Tocotrienole blockiert scheint gefunden: beim Transport zum Zellkern und den Mitochondrien ist ein Transport-Protein nötig (aTTP). Dabei „drängelt“ sich das alpha-Tocopherol vor. Nur wenn die Tocotrienole > 75% aller Vitamin E Isomere ausmachen, ist der Transport in die Zelle gewährleistet.

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02 Mai

Blog Start

Willkommen zum neuen Gesundheits-Blog von Ingo Schmidt-Philipp.

In diesem Blog möchte ich interessante gesundheitsrelevante Neuigkeiten vorstellen. Kritisch hinterfragt und wissenschaftlich beleuchtet.